Weitere Infos unter Kurse & Preise
Weitere Infos unter Kurse & Preise
Weitere Infos unter Kurse & Preise
Anmeldung über Kontakt oder WhatsApp: 0170 64 70 79 4
Eine Yin-Yogaeinheit, die den Fokus auf die Meridiane von Leber, Nieren, Dickdarm und Herz legt, also nur jenen Organen, die laut TCM bei innerer Unruhe beansprucht werden. Für alle, die voller Gelassenheit ins neue Jahre starten wollen. Eine abschließende Wintermeditation sorgt für eine wohlige und entspannte Stimmung.
Sonntag: 4.Februar 2024 von 11:OO -13.30, Hochstraße 2, Münster
Kosten: 39€
Anmeldung per Mail oder WhatsApp 0170 64 70 79 4
Atmung stärken durch Yin-Yoga. In diesem Workshop legen wir einen Schwerpunkt auf die Meridiane von Lungen, Milz und Nieren, die zur Unterstützung der Atmung im TCM aktiviert werden. Ein weiterer Fokus liegt auf Übungen und Atemtechniken aus der Ayur-Yogatherapie.
Sonntag: 07.01. von 11.00 -13.30, Hochstraße 2, Münster
Kosten: 39€
Anmeldung und Buchung über das Kontaktformular oder per WhatsApp:
0170 64 70 79 4
Mit Zahlungseingang ist dein Platz gesichert.
Vera Schmitz-Hübsch
IBAN: DE 50 5001 0517 5426 4329 5
KLANGMASSAGEN nach Peter Hess sind ab sofort buchbar.
Am 10.3.2023 starten wir in das 4. Yoga-Wellness Wochenende in der Weissenburg in den Baumbergen. Neben wunderschönen Yogastunden (Ayur-und Hatha Yoga), Meditation und Atemübungen erwarten uns gutes Essen, ein toller Wellness-Bereich, eine wundervolle Naturlandschaft und eine entspannte und wohlige Atmosphäre.
Kosten 329€ im DZ und 399€ im EZ (all inclusive, bei eigener Anreise) Mit der Anzahlung von 150€ ist dein Platz gesichert. Bitte überweise den restlichen Betrag bis sieben Tage vor Reisebeginn auf folgendes Konto:
Dieses Mal werden uns auch wieder wunderbare Gastlehrerinnen im Bereich Yoga und Meditation unterstützen.
Vera Schmitz-Hübsch
ING
IBAN: DE50 5001 0517 5426 4329 50
Bitte deinen Namen und die Zimmerkategorie in die Referenz schreiben.
Es gelten die allgemeinen Stornierungsbedingungen.
Dankeschön!
Bei Fragen kontaktiere mich gerne über Kontakt.
Ich freue mich, wenn DU dabei bist.
GESUNDHEITSTAGE FÜR IHR UNTERNEHMEN
GESUNDHEITSTAGE FÜR LEHRER:INNEN
Sie planen eine Fortbildung zur betrieblichen Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter:innen in Ihrem Unternehmen oder in der Schule?
Infos zu Gesundheitstagen für Unternehmen und Bildungseinrichtungen folgen in Kürze.
Online Yoga-Kurs mit Vera ab Dienstag 12.01.2021, 18.30 Uhr
In diesem Kurs verbinden wir uns online von Herz zu Herz. Wir nehmen uns bewusst Zeit, sehr gut für uns zu sorgen, damit wir kraftvoll und mit Leichtigkeit diese verlängerte Lockdown-Zeit bestehen können.
Der Kurs wird, wenn möglich, nach dem Lockdown in einen Präsenzkurs in der Schmittingheide zurückgeführt.
8 x Yoga für 104€ (immer Dienstags, 18.30 – 19.45 Uhr)
Anmeldung und Bezahlung bis zum 12.1.2021 über WhatsApp oder per E-Mail: wohlfuehl.yoga@gmail.com
Ich freue mich auf dich!
Vera Schmitz-Hübsch
IBAN: DE50 5001 0517 5426 4329 50
Du suchst noch ein passendes Weihnachtsgeschenk für dich oder deine Lieben? Verschenke eine Stunde Gesundheit. Denn gerade in unserer aktuellen Zeit fällt es uns zunehmend schwerer, zur Ruhe zu kommen und Anspannungen in Körper und Seele zu lösen. Im Personal Yoga Training nehme ich mir sehr viel Zeit dafür. Durch sanfte Ayur-Yoga-Übungen und tiefgreifende Entspannungen bringen wir Körper und Seele zurück ins Gleichgewicht. Etwas Wunderbares wird geschehen
0170 – 64 70 79 4
In diesem Workshop widmen wir unseren Füßen ganz besondere Aufmerksamkeit. Im Alltag schenken wir unseren Füßen oftmals sehr wenig Beachtung. Dabei sind unsere Füße unser am stärksten beanspruchtes Körperteil. Wir sind einen Großteil unseres Tages auf unseren Füßen unterwegs. Die Voraussetzungen für einen gesunden Fuß sind ausgewogene muskuläre Verhältnisse in Bezug auf Kraft und Flexibilität der Beinmuskulatur. Die Füße sind das Spiegelbild unserer Gesundheit. Ungesunde Haltungsmuster in den Füßen wirken sich auf unseren ganzen Körper und sein statisches Gleichgewicht aus. Daraus können vielfältige Beschwerden, wie. z.B. ein Fersensporn, Hallux Valgus, Kniebeschwerden, Hüft- und Hüftgelenksbeschwerden sowie Rückenschmerzen entstehen.
In unserem Workshop geht es darum, mögliche Fehlstellungen zu erkennen und durch sanfte Mobilisierungen, Dehnungen und gezielte Yogaübungen deine Füße und den ganzen Körper in ein statisches Gleichgewicht zurückzuführen. Auch wenn du keine Probleme mit deinen Füßen hast, bist du herzlich eingeladen, deinen Füßen etwas Gutes zu tun. In einer anschließenden Meditation sowie einem sehr schönen Savasana gleitet dein Körper in ein Gefühl von absoluter Entspannung und Wohlbefinden.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Vera
Datum: 26.April 2020
Uhrzeit:11.00-13.00 Uhr
Preis: 25€
Ort: Maitri Yogastudio
Anmeldungen: Über das Kontaktformular dieser Website oder direkt beim Maitri Yogastudio
Ihr Lieben, vom 7.2. – 9.2. 20 ist es wieder soweit. Wir starten in das 2. Yoga-Wellness-Wochenende in in der Weissenburg in den Baumbergen. Neben wunderschönen Yogastunden, Meditation und Atemübungen erwartet uns eine Klangmeditation mit Laura, gutes Essen, ein toller Wellness-Bereich, eine wundervolle Naturlandschaft und eine absolut entspannte und wohlige Atmosphäre. Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Kosten: 274€ im DZ und 334€ im EZ (all inclusive, bei eigener Anreise). Anmeldung und Anzahlung bis zum 30.12.19 über: info@wohlfühl-yoga.de
