Kurse & Workshops: Meine Kurse zeichnen sich durch eine sehr persönliche und vertraute Atmosphäre mit einer kleinen Anzahl von Teilnehmer*innen aus. Im Mittelpunkt steht eine harmonisch aufgebaute und wirkungsvolle Asana-Praxis mit Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeitsübungen, Yogatherapeutischen-Übungen, Meditation und Formen von Tiefenentspannung auf Ebene der Körperwahrnehmung.
Neue Kurse: im Moment keine Anmeldung möglich.
Einzelstunden
Yoga ist ein sehr persönlicher Weg. In Einzelstunden nehme ich mir viel Zeit für dich und es besteht die Möglichkeit, im Sinne eines Personal Coaching ganz individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Hierfür kann es unterschiedliche Motive geben: Manche Menschen schätzen eine intensive und persönliche Betreuung, andere möchten Yoga zunächst in Einzeltrainings erleben, wiederum andere vertrauen auf Yoga als Heilmethode für ihre körperliche oder psychische Gesundung (vgl. hierzu Yoga & Gesundheit /Ayur-Yogatherapie ).
Einzelstunden nach Vereinbarung. Solltet ihr zu zweit oder zu dritt eine Einzelstunde buchen, berechne ich für jeden weiteren Teilnehmer 15€.
Preisliste für Einzelstunden
| Sitzung | Preis | Zeit |
|---|---|---|
| Einzelsitzung | 85€ | 60 Min. |
| 5er-Abo | 320€ | 60 Min. |
| Klangmassage | (65€ pro Sitzung) | 60 Min. |
Eltern-Kind-Yoga-Kurse – Warum Eltern-Kind-Yoga?
🤸♂️ Aktive Bewegung: Kinder lernen, sich auf spielerische Weise zu bewegen und ihre Flexibilität zu verbessern.
🧘♀️ Achtsamkeit und Entspannung: Kinder lernen einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen, die ihnen helfen, Stress abzubauen und sich zu konzentrieren.
🌟 Fantasievolle Reisen: Jede Stunde ist ein Abenteuer, bei dem die Kinder in fantasievolle Welten eintauchen und ihre Kreativität entfalten
Neuer Kurs ab Dienstag, 14. April, 2026, 16.00 – 17.00 Uhr, Hammer Str. 13 (Anmeldungen ab sofort möglich!)
In diesem Kurs geht es vor allem darum, Eltern und Kinder in einen entspannten Zustand zu bringen. Oftmals bleibt für wirkliche Nähe und schöne Momente im Alltag zwischen Eltern und Kindern wenig Zeit. Alles muss immer schnell gehen und ist getaktet. Im Eltern-Kind-Yoga nehmen Kinder und Eltern über verschiedene Yoga Asanas, kleine Entspannungsübungen und Klangmassagen Kontakt miteinander auf und verbringen eine schöne Zeit miteinander.
Der Kurs eignet sich vor allem für Kinder im Alter von 5-12 Jahren.
Kursgebühr: 5x Eltern-Kind-Yoga, 125€
Mit Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto ist euer Platz gesichert.
Vera Schmitz-Hübsch, ING Bank, IBAN: DE 50 5001 0517 5426 4329 50