Yoga & Reisen
Bildungsurlaube, Retreats und besondere Wochenenden
Bildungsurlaub im Kloster Vinnenberg
8.–12. April 2024 — Yoga, Atmung und Meditation als Gesundheitsprävention
Radfahren, Yoga & Atemtherapie
Kloster Vinnenberg, 6.–8. September 2024
Radfahren in der Naturlandschaft verbunden mit Yoga und Atemübungen. Yin-Yoga mit Fokus auf Meridiane.
Kursgebühr: 240€ zzgl. Übernachtung
Yoga Bildungsurlaub in NRW – anerkannte Retreats im Münsterland
Yoga als Bildungsurlaub in NRW: Im Kloster Vinnenberg bei Warendorf finden regelmäßig anerkannte Bildungsurlaube statt, die Yoga, Meditation und Atemtherapie als Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz vermitteln. Die Kurse werden über die HVHS NRW organisiert und sind als Bildungsurlaub anerkannt.
Yoga Retreats im Münsterland
Neben Bildungsurlauben bietet Vera thematische Yoga-Wochenenden im Münsterland an – von Radfahren und Yoga bis zu Yin Yoga und Atemtherapie. Die Kombination aus Naturerlebnis, Klosteratmosphäre und fundierter Yogapraxis macht diese Retreats zu etwas Besonderem in der Region.
Für Yoga-Reisen nach Andalusien und internationale Retreats folge Vera auf Instagram oder kontaktiere sie direkt für aktuelle Termine.
Yoga Retreats und Bildungsurlaube im Münsterland und NRW
Die Yoga-Reisen und Retreats von Yoga mit Vera bieten die Möglichkeit, Yoga intensiver zu erleben als im wöchentlichen Kurs. An besonderen Orten – vom Kloster Vinnenberg bei Warendorf bis zu Retreats in Andalusien – verbinden sich Naturerlebnis, Stille und fundierte Yogapraxis zu einer nachhaltigen Auszeit.
Bildungsurlaub Yoga NRW – anerkannte Gesundheitsprävention
Die Yoga-Bildungsurlaube im Kloster Vinnenberg sind als Bildungsurlaub in NRW anerkannt und werden über die Heimvolkshochschule NRW organisiert. Thematisch stehen Yoga, Atmung und Meditation als Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz im Mittelpunkt. Arbeitnehmer*innen in NRW haben Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr – eine ideale Gelegenheit, Yoga intensiv zu erleben und gleichzeitig für die eigene Gesundheit vorzusorgen.
Yoga und Radfahren im Münsterland
Eine besondere Kombination bieten die Yoga-und-Rad-Wochenenden: Radfahren durch die Naturlandschaft des Münsterlands, verbunden mit Yoga-Sessions, Atemübungen und Yin Yoga. Der Fokus liegt auf den Meridianen von Lungen, Milz und Nieren (TCM) sowie Übungen aus der Ayur-Yogatherapie. Fahrräder und E-Bikes können vor Ort ausgeliehen werden.
Internationale Yoga-Reisen
Neben den regionalen Angeboten organisiert Vera regelmäßig Yoga-Reisen nach Andalusien und an andere inspirierende Orte. In kleinen Gruppen und mit intensiver Betreuung entstehen Erlebnisse, die weit über einen normalen Urlaub hinausgehen. Aktuelle Termine findest du auf Instagram oder direkt bei Vera.
Yoga Retreat im Münsterland – Auszeit vom Alltag
Die Yoga-Reisen und Retreats von Yoga mit Vera bieten die Möglichkeit, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen als es im Wochenrhythmus eines regulären Kurses möglich ist. Eingebettet in die Naturlandschaft des Münsterlands und die besondere Atmosphäre von Klöstern und Bio-Hotels erlebst du mehrtägige Yoga-Intensivprogramme.
Bildungsurlaub Yoga in NRW – berufliche Gesundheitsprävention
Der Yoga-Bildungsurlaub im Kloster Vinnenberg bei Warendorf ist als Bildungsurlaub in NRW anerkannt. Das bedeutet: Du kannst Sonderurlaub bei deinem Arbeitgeber beantragen und die Kosten teilweise steuerlich geltend machen. Die Themen – Yoga, Atmung und Meditation als Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz – sind direkt auf den Berufsalltag übertragbar. Die Kurse werden in Kooperation mit der HVHS NRW durchgeführt.
Radfahren und Yoga – Bewegung in der Natur
Ein besonderes Format ist die Kombination von Radfahren und Yoga im Kloster Vinnenberg. Fahrradausflüge durch die Münsterländer Parklandschaft werden mit Yoga-Pausen und Atemübungen verbunden. Besonders für Radfahrer interessant: Spezielle Ayur-Yogatherapie-Übungen lockern verkürzte Muskelketten in den Beinen und beugen Beschwerden vor.
Yoga-Reisen nach Andalusien und international
Neben den regionalen Angeboten im Münsterland organisiert Vera regelmäßig Yoga-Reisen nach Andalusien und an weitere internationale Destinationen. Eine Woche Yoga, Meditation und Achtsamkeit unter der spanischen Sonne – in kleiner Gruppe und mit intensiver persönlicher Betreuung. Aktuelle Termine werden auf Instagram und auf Anfrage bekannt gegeben.